추천도서

[국립중앙도서관 추천] 심심할수록 똑똑해진다 : 멍때림이 만드는 위대한 변화

  • Zomorodi, Manoush__김유미
  • 와이즈베리 : 미래엔
  • 2018
[국립중앙도서관 추천] 심심할수록 똑똑해진다 : 멍때림이 만드는 위대한 변화

우리는 횡단보도의 신호를 기다리면서 , 지하철이나 버스 안에서 , 친구들과 만나고 있으면서도 각자 스마트폰을 보고 있다 . 현대인들은 하루 종일 테크놀로지에 연결되어 있으면서 일에 몰입하는 반면 온전히 나 자신에게 집중하는 시간을 가질 수 없게 되었다 . 열혈 워킹 우먼으로 바쁘게 살아가던 저자는 한 아이의 엄마가 되면서 몇 주 동안 아이를 유모차에 태우고 산책하며 놀라운 변화를 겪게 된다 . 이 경험을 바탕으로 많은 사람들과 함께 일주일 동안 전자기기를 차단하는 ‘ 지루함과 기발함 프로젝트 ’ 를 시작한다 . ‘ 이동할 때는 기기를 손이 닿지 않는 곳에 둬라 ’, ‘ 하루 동안 사진을 찍지 말라 ’ 등의 단계별 도전으로 이루어진다 . 스마트폰 , 노트북 , 태블릿과 멀어지면서 느끼는 지루한 시간에 뇌를 쉬게 하고 창의성을 자극할 수 있다 . 또 ‘ 마음 방황 ’ 이라고 하는 과정 속에서 여유를 발견할 수도 있다 . 여유가 없다고 생각하지 말고 지루함을 허용하는 작은 도전부터 시작해 보는 건 어떨까 ?